Le coach sportif en entreprise initie chaque séance par une discussion sur vos objectifs et votre niveau pour mieux adapter l'entraînement à vos besoins
Votre entraîneur vous dirige soigneusement à travers une suite d'exercices taillés sur mesure pour vos capacités, favorisant une progression efficace.
Après la séance, le coach sportif en entreprise vous donne un retour personnalisé et des recommandations pour maintenir vos efforts
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