Cours de Natation à Nantes

12 séances disponibles

verifiedCoachs certifiéslockPaiement sécuriséevent_availableSans engagement

12 résultats

CollectifpoolNatation1h

Natation sportive

videocamEn ligne - Graslin
Lun 07:30Mer 12:00Sam 09:00
TW

Thomas W.

star4.9(114)

29€

1 places dispo

CollectifpoolNatation1h

Natation sportive

homeÀ domicile - Île de Nantes
Mar 18:30Jeu 19:00Ven 18:00
JA

Julie A.

star4.8(56)

42€

2 places dispo

CollectifpoolNatation1h

Natation sportive

videocamEn ligne - Graslin
Lun 12:30Mer 18:30
JF

Julie F.

star4.6(47)

35€

3 places dispo

CollectifpoolNatation1h

Natation sportive

parkEn extérieur - Chantenay
Mar 08:00Jeu 12:00Sam 14:00
LN

Lucas N.

star4.7(104)

31€

3 places dispo

CollectifpoolNatation45min

Aqua-fitness

homeÀ domicile - Île de Nantes
Lun 19:00Mer 07:00Dim 10:00
MQ

Marc Q.

star4.6(133)

40€

9 places dispo

CollectifpoolNatation45min

Aqua-fitness

videocamEn ligne - Erdre
Mar 06:30Sam 08:00
JT

Julie T.

star4.9(122)

27€

3 places dispo

CollectifpoolNatation1h

Natation sportive

homeÀ domicile - Erdre
Lun 07:00Mer 19:30Sam 08:30
LY

Lucas Y.

star4.9(94)

38€

3 places dispo

PrivépoolNatation1h

Perfectionnement crawl

videocamEn ligne - Bouffay
Jeu 07:00Sam 11:00Dim 09:00
EE

Emma E.

star4.8(49)

58€

la séance

CollectifpoolNatation1h

Natation sportive

parkEn extérieur - Île de Nantes
Mar 17:30Ven 07:30
CI

Camille I.

star4.6(47)

34€

1 places dispo

CollectifpoolNatation45min

Aqua-fitness

videocamEn ligne - Chantenay
Lun 06:30Jeu 18:00Dim 10:30
LF

Léa F.

star4.7(96)

43€

6 places dispo

PrivépoolNatation45min

Apprentissage adulte

homeÀ domicile - Graslin
Mar 12:00Ven 18:30Sam 10:00
LG

Lucas G.

star4.5(31)

49€

la séance

CollectifpoolNatation45min

Aqua-fitness

parkEn extérieur - Erdre
Mer 07:30Ven 12:00Dim 08:00
AF

Antoine F.

star4.6(28)

35€

6 places dispo

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Tout savoir sur la natation à Nantes

6+

bienfaits prouvés

La natation est le sport santé par excellence. Sans impact sur les articulations, elle fait travailler l'ensemble du corps dans un élément apaisant. Que vous appreniez à nager, perfectionnez votre technique ou vous entraîniez pour des compétitions, un coaching adapté en piscine transforme votre rapport à l'eau.

Nantes possède un réseau de piscines municipales moderne et bien réparti dans la métropole. Le crawl et la brasse se perfectionnent dans les bassins de 25 et 50 mètres de la ville. Le centre aquatique du Petit-Port, fleuron de l'offre nantaise, propose un bassin olympique de 50 mètres où la technique de nage et la respiration bilatérale se travaillent dans des conditions optimales. Le dos crawlé et le papillon trouvent leur place dans les lignes réservées aux nageurs confirmés. La proximité de l'océan Atlantique offre une alternative eau libre appréciée des nageurs aventureux pendant la belle saison.

À Nantes, la natation se pratique dans des conditions idéales grâce à un réseau dense de professionnels certifiés et d'espaces dédiés. Que vous soyez dans les quartiers centraux ou en périphérie, vous trouverez un coach adapté parmi l'ensemble des cours de sport à Nantes.

Pourquoi pratiquer

Les bienfaits de la natation

favorite

Sport complet sans impact : idéal pour les personnes souffrant de douleurs articulaires, en surpoids ou en rééducation

fitness_center

Travaille tous les groupes musculaires simultanément : bras, jambes, dos, abdominaux

psychology

Améliore la capacité respiratoire et l'endurance cardiovasculaire de manière progressive

speed

Effet relaxant de l'eau qui réduit le stress, l'anxiété et les tensions musculaires

shield

Brûle entre 400 et 700 calories par heure selon l'intensité et la nage pratiquée

emoji_people

Améliore la coordination, le gainage et la proprioception dans un environnement unique

Natation à Nantes

Pratiquer la natation à Nantes offre un cadre exceptionnel. La ville affiche une offre sportive diversifiée et des espaces comme Ile de Nantes, bords de l'Erdre, Parc de Procé, Petite Amazonie - parfaits pour la pratique sportive en intérieur comme en extérieur. Les cours privés et cours collectifs de Natation à Nantes sont encadrés par des professionnels diplômés, vérifiés et évalués par la communauté Koacher.

La natation convient à tous sans exception. Adultes apprenant à nager (il n'est jamais trop tard), nageurs réguliers souhaitant corriger leur technique, triathlètes préparant la partie natation, femmes enceintes cherchant une activité sans impact, ou seniors maintenant leur forme physique. L'aquagym et l'aqua-fitness sont des alternatives parfaites pour ceux qui préfèrent un format plus ludique.

Nager à Nantes, c'est profiter de piscines municipales bien entretenues comme celle de la Petite Amazonie ou du complexe Jules-Verne. Les bords de l'Erdre offrent des possibilités de nage en eau libre encadrée pendant la belle saison. La ville investit dans ses infrastructures aquatiques pour répondre à une demande croissante. Un coach natation nantais structure les séances en bassin et peut accompagner les nageurs vers la pratique en milieu naturel.

Le centre aquatique du Petit-Port propose un bassin de 50 mètres idéal pour le crawl longue distance et les entraînements de compétition. La piscine Léo-Lagrange, en centre-ville, offre un bassin de 25 mètres accessible et bien situé. La piscine de Rezé dispose d'installations récentes adaptées aux entraînements structurés. Le lac de Grand-Lieu, au sud de la métropole, permet la nage en eau libre dans un cadre naturel exceptionnel. Les plages de Pornic et de La Baule, à moins d'une heure, offrent des conditions de nage en mer pour les nageurs cherchant le large.

Les clubs de natation nantais sont dynamiques et accueillants, avec des groupes masters ouverts aux adultes de tous niveaux. Les traversées de l'Erdre en été rassemblent des participants enthousiastes. Les entraînements matinaux au Petit-Port forment un groupe soudé de réguliers. Les cours d'aquagym et d'aquabike dans les piscines municipales créent des liens entre habitants. La communauté eau libre profite de la proximité de l'Atlantique pour organiser des sorties de nage en mer le week-end à Pornic. Les compétitions régionales des Pays de la Loire ponctuent la saison.

location_city

Ressource officielle

Retrouvez les recommandations officielles sur la pratique sportive en France.

Ministère des Sportsopen_in_new

Pourquoi prendre un coach de Natation ?

En natation, la technique est déterminante. Une mauvaise gestuelle gaspille de l'énergie et peut provoquer des douleurs d'épaule. Un coach analyse votre nage, corrige vos appuis, votre respiration et votre coulée pour gagner en efficacité et en plaisir. L'apprentissage avec un professionnel accélère considérablement la progression. Sur Koacher, nos maîtres-nageurs et coachs aquatiques sont tous certifiés.

verifiedDiplômés et certifiés
starÉvalués par la communauté
tuneSéances adaptées
format_quote
“À 45 ans, j'ai enfin appris à nager correctement. Jamais trop tard.”
M

Marc D.

Nage maintenant 3 fois par semaine

Choisis ton format de séance

Cours particulier en piscine pour un apprentissage personnalisé, duo pour nager avec un partenaire, cours collectif d'aqua-fitness, ou entraînement sportif en couloir. Les séances se déroulent en piscine municipale, privée ou en bassin naturel. Durée : 45 minutes à 1h.

L'entrée en piscine municipale coûte environ 3 euros à Nantes. Le bonnet est obligatoire. Les créneaux de nage libre entre 12h et 14h sont les moins fréquentés. Le tramway dessert le Petit-Port. Les horaires changent pendant les vacances scolaires - vérifiez sur le site de Nantes Métropole. Le carnet de dix entrées est plus économique. Pour la nage en eau libre, une bouée de sécurité est recommandée.

person

Cours privé

Un coach dédié à ta progression. Programme 100% personnalisé, horaires flexibles.

groups

Cours collectif

L'énergie du groupe pour se dépasser. Ambiance motivante, prix accessible.

group

Duo training

Partage l'expérience avec un proche. Même qualité d'encadrement, tarif divisé.

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En ligne

Depuis chez toi, zéro contrainte. Même qualité de coaching en visio.

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