Cours de sport à Nantes

12 séances disponibles

verifiedCoachs certifiéslockPaiement sécuriséevent_availableSans engagement

12 résultats

Privéself_improvementYoga1h15

Yin Yoga - Relâchement profond

homeÀ domicile - Graslin
Lun 07:30Mer 12:00Sam 09:00
MY BODY MY OBJECTIFS

MY BODY MY OBJECTIFS

star5(44)

64€

la séance

PrivépoolNatation1h

Perfectionnement crawl

homeÀ domicile - Graslin
Mar 18:30Jeu 19:00Ven 18:00
Chloé W.

Chloé W.

star4.8(133)

54€

la séance

Privéself_improvementYoga1h

Hatha Yoga - Séance douce

fitness_centerEn salle - Île de Nantes
Lun 12:30Mer 18:30
MY BODY MY OBJECTIFS

MY BODY MY OBJECTIFS

star4.9(73)

54€

la séance

Privésports_tennisTennis1h30

Stage intensif 4 séances

parkEn extérieur - Île de Nantes
Mar 08:00Jeu 12:00Sam 14:00
Chloé W.

Chloé W.

star4.8(146)

81€

la séance

Privésports_tennisTennis1h30

Stage intensif 4 séances

fitness_centerEn salle - Bouffay
Lun 19:00Mer 07:00Dim 10:00
MY BODY MY OBJECTIFS

MY BODY MY OBJECTIFS

star4.9(66)

82€

la séance

Privéfitness_centerMusculation1h15

Programme prise de masse

fitness_centerEn salle - Erdre
Mar 06:30Sam 08:00
Chloé W.

Chloé W.

star4.8(89)

59€

la séance

Collectifaccessibility_newPilates1h

Pilates tonique

homeÀ domicile - Graslin
Lun 07:00Mer 19:30Sam 08:30
MY BODY MY OBJECTIFS

MY BODY MY OBJECTIFS

star4.7(109)

22€

6 places dispo

Collectifsports_mmaBoxe45min

Boxing fitness - Cardio intense

parkEn extérieur - Erdre
Jeu 07:00Sam 11:00Dim 09:00
Chloé W.

Chloé W.

star4.5(85)

36€

6 places dispo

Collectifsports_tennisTennis1h

Initiation tennis adulte

videocamEn ligne - Bouffay
Mar 17:30Ven 07:30
MY BODY MY OBJECTIFS

MY BODY MY OBJECTIFS

star4.8(50)

43€

2 places dispo

Collectifself_improvementYoga1h

Yoga Vinyasa - Flow dynamique

homeÀ domicile - Île de Nantes
Lun 06:30Jeu 18:00Dim 10:30
Chloé W.

Chloé W.

star5(27)

21€

2 places dispo

PrivépoolNatation45min

Apprentissage adulte

homeÀ domicile - Chantenay
Mar 12:00Ven 18:30Sam 10:00
MY BODY MY OBJECTIFS

MY BODY MY OBJECTIFS

star4.8(104)

48€

la séance

Collectifsports_tennisTennis1h

Initiation tennis adulte

parkEn extérieur - Erdre
Mer 07:30Ven 12:00Dim 08:00
Chloé W.

Chloé W.

star4.6(141)

51€

2 places dispo

Autres disciplines à Nantes

self_improvementYogasports_mmaBoxefitness_centerMusculationaccessibility_newPilatesdirections_runRunningsports_tennisTennislocal_fire_departmentHIITmusic_noteDansepoolNatationexerciseCrossfitfitness_centerFitnessaccessibility_newGym
phone_iphone

Encore plus de séances sur l'app

Télécharge Koacher pour accéder à toutes les prestations et réserver en quelques secondes.

Télécharger sur

App Store

Disponible sur

Google Play

Le sport à Nantes avec Koacher

50+

disciplines disponibles

Nantes est l'une des villes les plus dynamiques de France pour la pratique sportive. La ville compte une offre sportive diversifiée et des espaces comme Ile de Nantes, bords de l'Erdre, Parc de Procé, Petite Amazonie - des lieux idéaux pour le sport en intérieur comme en extérieur. Sur Koacher, accédez à plus de 50 disciplines encadrées par des coachs certifiés partout à Nantes et ses alentours.

Yoga, boxe, musculation, pilates, running, danse, natation, crossfit, HIIT, tennis, fitness - chaque discipline est représentée par des professionnels passionnés qui adaptent leurs séances à votre niveau et vos objectifs. Perte de poids, remise en forme, préparation sportive ou simple plaisir de bouger : il existe une séance pour chaque besoin.

Nantes se distingue par une approche du sport créative et accessible, à l'image de son identité culturelle. Les bords de l'Erdre, l'île de Nantes et le parc de Procé offrent des cadres verts et apaisants pour l'activité physique. La ville attire une population jeune et dynamique qui stimule la demande de coaching dans toutes les disciplines. Les coachs nantais se caractérisent par leur ouverture d'esprit et leur capacité à proposer des formats innovants et adaptés à chacun.

L'avantage du coaching

Pourquoi faire du sport avec un coach à Nantes ?

Pratiquer une activité sportive encadrée par un professionnel certifié change tout. Un coach évalue votre condition physique, conçoit un programme adapté et vous motive séance après séance.

person_search

Programme personnalisé

Un coach identifie vos points forts et conçoit un programme adapté à votre profil et vos objectifs.

health_and_safety

Prévention des blessures

Il corrige votre posture en temps réel et s'assure que chaque exercice est exécuté correctement.

trending_up

Progression mesurable

Les résultats arrivent plus vite avec un suivi professionnel. La progression est visible, séance après séance.

event_available

Flexibilité totale

À Nantes, choisissez entre séances privées, cours collectifs ou duo. En salle, à domicile, en extérieur ou en ligne.

payments

Sans engagement

Pas d'abonnement. Réservez séance par séance et construisez votre routine sportive à votre rythme.

verified

Coachs vérifiés

Chaque coach sur Koacher est vérifié : diplômes, certifications, expérience et avis clients.

Réserver en 30 secondes

1

Parcourez

Filtrez par discipline, format et lieu. Consultez les créneaux disponibles et les avis de la communauté.

2

Réservez

Choisissez votre créneau et confirmez. Paiement sécurisé, confirmation instantanée par email.

3

Profitez

Retrouvez votre coach et commencez à progresser. Annulation gratuite jusqu'à 24h avant la séance.

searchTrouver un cours à Nantes

Les avantages du sport régulier

Pratiquer une activité physique régulière transforme votre quotidien. Sur le plan physique : renforcement musculaire, amélioration de l'endurance, meilleure souplesse, perte de poids durable et prévention des maladies cardiovasculaires. Sur le plan mental : réduction du stress et de l'anxiété, amélioration du sommeil, boost de la confiance en soi et libération d'endorphines.

Les études montrent que 30 minutes d'activité physique par jour réduisent de 30% le risque de maladies chroniques. À Nantes, les possibilités sont nombreuses : séances tôt le matin avant le travail, cours collectifs du midi pour couper la journée, entraînements en soirée pour décompresser, ou sessions privées le weekend pour se dépasser.

location_city

Ressource officielle

Retrouvez les recommandations officielles sur l'activité physique en France.

Ministère des Sportsopen_in_new

Questions fréquentes

Disciplines populaires à Nantes

Yoga à NantesBoxe à NantesMusculation à NantesPilates à NantesRunning à NantesTennis à NantesHIIT à NantesDanse à NantesNatation à NantesCrossfit à NantesFitness à NantesGym à Nantes

Cours de sport dans d'autres villes

Sport à ParisSport à LyonSport à MarseilleSport à BordeauxSport à ToulouseSport à LilleSport à NiceSport à StrasbourgSport à Montpellier

Articles recents

sports
sportsCoaching
2 min de lecture

Sportsjobs.com : trouver un emploi et recruter dans le secteur du sport

SportsJobs.fr est une plateforme de référence en France dédiée au recrutement dans l'industrie du sport. Ce Jobboard spécialisé agit comme un point de rencontre stratégique entre les structures sportives (fédérations, clubs professionnels, marques, agences événementielles) et les candidats désireux de faire carrière dans ce secteur passionnant.

fitness_center
fitness_centerMusculation
10 min de lecture

Prise de masse : que manger et comment s'entraîner ?

Gagner du muscle sans prendre trop de gras, voilà le défi de tous les sportifs qui se lancent dans une prise de masse. Trop souvent, cette phase est confondue avec une permission de "tout manger", ce qui se traduit par un gain de graisse difficile à éliminer ensuite.

sports
sportsCoaching
12 min de lecture

10 avantages d'une séance de sport avec un coach sportif

Tu veux te (re)mettre au sport, progresser sérieusement dans une activité / pratique physique, ou simplement te sentir mieux dans ton corps ? Tu n'es pas seul(e). Beaucoup aimeraient passer à l'action, mais entre le manque de motivation, les mauvaises habitudes, les conseils contradictoires en ligne et le manque de temps… difficile de savoir par où commencer.

Voir tous les articlesarrow_forward