Coach de Boxe à Marseille

12 coachs disponibles

verifiedDiplômés et certifiésshieldProfils vérifiésreviewsAvis authentiques

12 résultats

SV

Sarah V.

10 ans d'expérience

poolNatationsports_mmaBoxesports_tennisTennis
DuoEn ligne
star4.5(132 avis)
location_onLe Panier

à partir de 52€

par séance

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CO

Camille O.

10 ans d'expérience

poolNatationself_improvementYogaexerciseCrossfit
En ligneCollectifDuo
star4.6(91 avis)
location_onLe Prado

à partir de 54€

par séance

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CR

Clara R.

5 ans d'expérience

local_fire_departmentHIITsports_mmaBoxedirections_runRunning
PrivéDuo
star4.8(134 avis)
location_onLes Cinq Avenues

à partir de 30€

par séance

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CB

Clara B.

7 ans d'expérience

directions_runRunningaccessibility_newPilates
CollectifEn lignePrivé
star5(148 avis)
location_onLe Prado

à partir de 43€

par séance

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CM

Clara M.

7 ans d'expérience

sports_tennisTennisfitness_centerMusculation
DuoEn ligne
star5(185 avis)
location_onLa Joliette

à partir de 83€

par séance

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CR

Camille R.

5 ans d'expérience

fitness_centerFitnessfitness_centerMusculationaccessibility_newPilates
DuoEn ligne
star4.7(103 avis)
location_onLe Prado

à partir de 27€

par séance

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MZ

Mathis Z.

12 ans d'expérience

local_fire_departmentHIITaccessibility_newPilates
PrivéCollectif
star4.7(65 avis)
location_onLes Cinq Avenues

à partir de 54€

par séance

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SU

Sarah U.

8 ans d'expérience

directions_runRunningfitness_centerMusculationaccessibility_newGym
CollectifEn lignePrivé
star5(118 avis)
location_onLes Cinq Avenues

à partir de 27€

par séance

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MB

Marc B.

3 ans d'expérience

accessibility_newPilatessports_tennisTennis
DuoEn lignePrivé
star4.9(193 avis)
location_onLa Joliette

à partir de 37€

par séance

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CS

Camille S.

6 ans d'expérience

directions_runRunninglocal_fire_departmentHIIT
DuoCollectif
star4.6(156 avis)
location_onLe Panier

à partir de 26€

par séance

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CA

Clara A.

2 ans d'expérience

directions_runRunningpoolNatationmusic_noteDanse
CollectifDuoEn ligne
star4.7(28 avis)
location_onEndoume

à partir de 32€

par séance

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LD

Lucas D.

5 ans d'expérience

fitness_centerMusculationaccessibility_newGymself_improvementYoga
DuoEn ligneCollectif
star5(73 avis)
location_onEndoume

à partir de 71€

par séance

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Autres disciplines à Marseille

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Coach de boxe a Marseille - Trouve ton pro

Comment choisir son coach de boxe a Marseille

10+

criteres de selection

Le coaching en boxe va bien au-dela de l'apprentissage des coups. Un coach de boxe forme votre regard tactique, affute vos reflexes et construit votre cardio progressivement pour que chaque round soit plus maitrise que le precedent. La boxe est un sport technique ou un mauvais mouvement repete des centaines de fois cree des blessures articulaires serieuses - poignet, epaule, genou. Un coach competent decortique chaque geste : position du pied avant le direct, rotation du bassin sur le crochet, garde haute entre chaque frappe. Sans cet encadrement, les mauvaises habitudes s'installent vite et deviennent tres difficiles a corriger. Que vous boxiez pour vous defouler, perdre du poids ou preparer un combat, le coach adapte l'intensite et la technique a votre niveau reel.

Marseille possède une tradition de sports de combat parmi les plus riches de France, et le coaching boxe s'inscrit dans cet héritage. Les coachs marseillais, souvent issus de parcours compétitifs en boxe anglaise, thaï ou kickboxing, sont réputés pour leur exigence technique et leur sens de la transmission. Le BPJEPS et le DE boxe sont les diplômes de référence. Le coaching individuel se pratique dans les salles du centre-ville, les box de quartier et de plus en plus en extérieur sur les plages aménagées. La culture du combat est profondément ancrée à Marseille, et les coachs en portent la fierté.

À Marseille, les coachs de boxe exercent en salle, à domicile, en extérieur ou en ligne. La ville offre le sport en plein air toute l'annee et des espaces comme Corniche Kennedy, Plages du Prado, Calanques, Parc Borely - des lieux parfaits pour s'entraîner avec un professionnel. Retrouvez aussi l'ensemble des cours de boxe à Marseille disponibles sur Koacher.

Les essentiels

Qualites d'un bon coach de boxe

school

Technique irprochable sur les fondamentaux - garde, deplacement, frappes, esquives

psychology

Capacite a doser l'intensite selon le niveau et les objectifs du pratiquant

auto_fix_high

Gestion du stress et du mental dans les phases de sparring

groups

Connaissance des protocoles de securite et de prevention des commotions

trending_up

Aptitude a construire un cardio progressif sans epuiser le pratiquant

workspace_premium

Pedagogie visuelle avec demonstration claire de chaque combinaison

La methode d'un coach de boxe

Le coach de boxe structure la progression en phases distinctes. Les premieres semaines sont consacrees aux bases : garde, jab, direct, deplacement lateral. La technique prime sur la puissance. Une fois les fondamentaux acquis, le coach introduit les combinaisons, le travail au sac et les exercices de timing. Le sparring arrive plus tard, toujours en conditions controlees. Chaque seance alterne entre technique pure, travail physique specifique et mise en situation. Le coach filme parfois les sequences pour montrer les defauts de placement que le pratiquant ne sent pas encore.

Decouvrez les seances de boxe a Marseille proposees par les coachs certifies sur Koacher.

La boxe a Marseille s'enracine dans une culture sportive populaire intense, avec des clubs historiques dans les quartiers nord, a la Belle de Mai et autour du Vieux-Port. Les coachs marseillais transmettent souvent un savoir-faire forge dans la competition amateur locale. Le coaching en exterieur se developpe sur les plages et la Corniche, ou le travail physique profite du cadre maritime. Marseille produit regulierement des boxeurs de haut niveau, ce qui maintient un vivier de coachs experimentes.

verified

Diplomes et certifications

En France, le BPJEPS mention Boxe est le diplome de reference pour enseigner la boxe anglaise. Les moniteurs federaux (BF1, BF2) delivres par la Federation Francaise de Boxe permettent aussi d'encadrer des cours. Pour la boxe thai ou le kick-boxing, les diplomes federaux FFKMDA sont reconnus. Certains coachs cumulent plusieurs qualifications, ce qui leur permet d'enseigner differents styles de boxes et d'enrichir votre pratique.

Bien choisir son coach de boxe

Un coach de boxe doit avoir une experience de la competition ou un parcours de formation solide - les deux idealement. Demandez-lui son palmares ou sa formation federale. Observez comment il gere un debutant : un bon coach ne met jamais un novice en danger pour tester sa resistance. Verifiez qu'il dispose de materiel adapte (gants, pattes d'ours, protections) et qu'il insiste sur les protege-dents et les bandes. La relation de confiance est essentielle en boxe, car vous allez prendre des coups - vous devez savoir que votre coach controle la situation.

Les salles de boxe historiques se trouvent dans les quartiers de la Belle de Mai, de Saint-Charles et de la Plaine. Les tarifs vont de 40 à 70 euros la séance individuelle, rendant le coaching boxe particulièrement accessible à Marseille. Les forfaits mensuels démarrent à 150 euros pour deux séances par semaine. Le bouche-à-oreille reste le meilleur moyen de trouver un bon coach dans la cité phocéenne - la réputation se construit sur le terrain et dans les clubs.

schoolFormation verifiee
chat_bubblePremiere seance decouverte
handshakeRelation de confiance
format_quote
“Grâce aux corrections de mon coach, je n'ai jamais eu de blessure au poignet alors que tous mes amis qui boxent seuls en souffrent.”
M

Mehdi K.

A debute la boxe avec un coach a 32 ans

Votre premiere seance avec un coach de boxe

La premiere seance avec un coach de boxe commence par un echauffement complet - corde a sauter, shadow boxing, mobilite articulaire. Le coach observera votre coordination naturelle, votre endurance de base et votre posture. Attendez-vous a apprendre la garde de base et les deux premiers coups (jab et direct) avec beaucoup de repetitions. Pas de sparring au premier cours.

Marseille est un vivier de talents en sports de combat, avec des coaches forgés par la compétition. Le prix des séances est parmi les plus bas des grandes villes françaises. La possibilité de s'entraîner en extérieur toute l'année et la culture sportive intense de la ville créent un environnement stimulant pour progresser.

Le coach marseillais impose un rythme soutenu dès l'échauffement - course, corde à sauter et shadow boxing pendant 15 minutes. Le travail technique est rigoureux, avec des corrections directes et un vocabulaire technique précis. Les pattes d'ours claquent fort et le rythme ne faiblit pas pendant 35 minutes. La fin de séance inclut du gainage et des pompes spécifiques boxe. En extérieur, les séances sur les plages du Prado ajoutent le sable comme résistance naturelle pour les déplacements.

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Questions fréquentes

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