Cours de sport à Strasbourg

12 séances disponibles

verifiedCoachs certifiéslockPaiement sécuriséevent_availableSans engagement

12 résultats

Privéself_improvementYoga1h15

Yin Yoga - Relâchement profond

videocamEn ligne - Neudorf
Lun 07:30Mer 12:00Sam 09:00
Gloves Up Studio

Gloves Up Studio

star4.9(69)

41€

la séance

Collectifsports_mmaBoxe45min

Boxing fitness - Cardio intense

fitness_centerEn salle - Petite France
Mar 18:30Jeu 19:00Ven 18:00
O3 STUDIO

O3 STUDIO

star4.8(34)

44€

8 places dispo

Duofitness_centerMusculation1h

Duo training - Motivation à deux

homeÀ domicile - Krutenau
Lun 12:30Mer 18:30
Gloves Up Studio

Gloves Up Studio

star4.7(90)

55€

la séance

Collectiflocal_fire_departmentHIIT45min

Circuit training complet

fitness_centerEn salle - Orangerie
Mar 08:00Jeu 12:00Sam 14:00
O3 STUDIO

O3 STUDIO

star4.8(75)

22€

2 places dispo

Collectifsports_tennisTennis1h

Initiation tennis adulte

parkEn extérieur - Neudorf
Lun 19:00Mer 07:00Dim 10:00
Gloves Up Studio

Gloves Up Studio

star4.6(143)

52€

3 places dispo

Collectifaccessibility_newGym45min

Boot camp en extérieur

videocamEn ligne - Neudorf
Mar 06:30Sam 08:00
O3 STUDIO

O3 STUDIO

star4.6(86)

36€

10 places dispo

Collectiffitness_centerFitness1h

Mix cardio-renfo

parkEn extérieur - Orangerie
Lun 07:00Mer 19:30Sam 08:30
Gloves Up Studio

Gloves Up Studio

star4.7(112)

15€

9 places dispo

PrivépoolNatation45min

Apprentissage adulte

parkEn extérieur - Krutenau
Jeu 07:00Sam 11:00Dim 09:00
O3 STUDIO

O3 STUDIO

star4.6(83)

53€

la séance

Privésports_tennisTennis1h30

Stage intensif 4 séances

parkEn extérieur - Esplanade
Mar 17:30Ven 07:30
Gloves Up Studio

Gloves Up Studio

star4.8(29)

75€

la séance

Privésports_tennisTennis1h30

Stage intensif 4 séances

fitness_centerEn salle - Orangerie
Lun 06:30Jeu 18:00Dim 10:30
O3 STUDIO

O3 STUDIO

star4.8(111)

73€

la séance

Privéaccessibility_newGym1h

Programme perte de poids

videocamEn ligne - Petite France
Mar 12:00Ven 18:30Sam 10:00
Gloves Up Studio

Gloves Up Studio

star5(138)

45€

la séance

Privédirections_runRunning1h15

Prépa semi-marathon

videocamEn ligne - Esplanade
Mer 07:30Ven 12:00Dim 08:00
O3 STUDIO

O3 STUDIO

star4.8(87)

33€

la séance

Autres disciplines à Strasbourg

self_improvementYogasports_mmaBoxefitness_centerMusculationaccessibility_newPilatesdirections_runRunningsports_tennisTennislocal_fire_departmentHIITmusic_noteDansepoolNatationexerciseCrossfitfitness_centerFitnessaccessibility_newGym
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Le sport à Strasbourg avec Koacher

50+

disciplines disponibles

Strasbourg est l'une des villes les plus dynamiques de France pour la pratique sportive. La ville compte le sport au coeur de l'europe et des espaces comme Parc de l'Orangerie, bords de l'Ill, Forêt du Neuhof, Wacken - des lieux idéaux pour le sport en intérieur comme en extérieur. Sur Koacher, accédez à plus de 50 disciplines encadrées par des coachs certifiés partout à Strasbourg et ses alentours.

Yoga, boxe, musculation, pilates, running, danse, natation, crossfit, HIIT, tennis, fitness - chaque discipline est représentée par des professionnels passionnés qui adaptent leurs séances à votre niveau et vos objectifs. Perte de poids, remise en forme, préparation sportive ou simple plaisir de bouger : il existe une séance pour chaque besoin.

Strasbourg cultive une tradition sportive influencée par la rigueur et la méthode de la culture rhénane. Le parc de l'Orangerie, les berges de l'Ill et la forêt du Neuhof constituent des espaces de pratique accessibles au coeur de la ville. La dimension européenne de Strasbourg se reflète dans la diversité des approches sportives et des coachs qui y exercent. Le sport à Strasbourg se vit avec discipline et régularité, des qualités qui favorisent la progression sur le long terme.

L'avantage du coaching

Pourquoi faire du sport avec un coach à Strasbourg ?

Pratiquer une activité sportive encadrée par un professionnel certifié change tout. Un coach évalue votre condition physique, conçoit un programme adapté et vous motive séance après séance.

person_search

Programme personnalisé

Un coach identifie vos points forts et conçoit un programme adapté à votre profil et vos objectifs.

health_and_safety

Prévention des blessures

Il corrige votre posture en temps réel et s'assure que chaque exercice est exécuté correctement.

trending_up

Progression mesurable

Les résultats arrivent plus vite avec un suivi professionnel. La progression est visible, séance après séance.

event_available

Flexibilité totale

À Strasbourg, choisissez entre séances privées, cours collectifs ou duo. En salle, à domicile, en extérieur ou en ligne.

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Sans engagement

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Chaque coach sur Koacher est vérifié : diplômes, certifications, expérience et avis clients.

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Les avantages du sport régulier

Pratiquer une activité physique régulière transforme votre quotidien. Sur le plan physique : renforcement musculaire, amélioration de l'endurance, meilleure souplesse, perte de poids durable et prévention des maladies cardiovasculaires. Sur le plan mental : réduction du stress et de l'anxiété, amélioration du sommeil, boost de la confiance en soi et libération d'endorphines.

Les études montrent que 30 minutes d'activité physique par jour réduisent de 30% le risque de maladies chroniques. À Strasbourg, les possibilités sont nombreuses : séances tôt le matin avant le travail, cours collectifs du midi pour couper la journée, entraînements en soirée pour décompresser, ou sessions privées le weekend pour se dépasser.

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Ressource officielle

Retrouvez les recommandations officielles sur l'activité physique en France.

Ministère des Sportsopen_in_new

Questions fréquentes

Disciplines populaires à Strasbourg

Yoga à StrasbourgBoxe à StrasbourgMusculation à StrasbourgPilates à StrasbourgRunning à StrasbourgTennis à StrasbourgHIIT à StrasbourgDanse à StrasbourgNatation à StrasbourgCrossfit à StrasbourgFitness à StrasbourgGym à Strasbourg

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